【内容】180g 【お届けの状態】常温（冷蔵庫不可） 【アレルギー】なし 【賞味期限】1年 ※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。
白澤卓二先生も推奨！現代の食生活では、食生活の乱れからオメガ6脂肪酸を多く摂る傾向があり、オメガ3脂肪酸は不足しています。
えごま油はたった10gで1日に必要なオメガ3系脂肪酸を摂取することができます。
商品説明えごま油はαリノレン酸を摂取し、コレステロールを排出する手助けをしてくれるオイルです。
この【有機栽培 えごま油（EGOMA OIL）180g】は有機JAS認証を取得した有機えごま(しそ科)の種子を化学溶剤を使わずに搾ったα-リノレン酸を60%以上含むえごま油です。
えごま油ってどんな味？上質なえごま油はえぐみ・苦み・雑味がなく臭みもありません。
飲むとさらっとしていて癖がなく、丸みがあり体の中にすっと軽く入っていきます。
えごま油の使い方えごま油はたんぱく質と一緒にとるとより効果的なので1日大さじ1杯をたまごかけごはんや納豆、みそ汁などにかけてお召し上がりください。
そのほか、ドレッシング等に混ぜていただき、サラダにかけていただいたり、スムージーに混ぜていただくのも効果的です。
トマトに含まれるリコピンの消化吸収を高める効果があるので、トマトジュースにえごま油をかけて摂取していただくのもおすすめです。
※熱に弱いので加熱はおすすめできません。
〜えごま油摂取の目安〜1日10gの毎日の摂取で1人1本1か月のご使用が目安です。
楽天で購入1,944円（税込み）